Telefon : 022-773-39-79

 E-mail: sekretariat@szkola-zakret.pl

Jadłospis

 LISTOPAD 2017 r.

Firma cateringowa zastrzega sobie prawo do zmian w jadłospisie.

Poniedziałek

30-10-2017

·    Barszcz ukraiński (200)

·    Pene z kurczakiem i szpinakiem (100)

·    Surówka z czerwonej kapusty z marchewką (100)

·    Kompot wieloowocowy (150)

Wartość odżyw

444 kcal, B- 28; T- 8; W- 75

Alergeny

7, 3

Wtorek

31-10-2017

·    Zupa pomidorowa z makaronem (200)

·    Kotlecik schabowy z siemieniem lnianym (80)

·    Ziemniaki (150)

·    Surówka z kalafiora z koperkiem(100)

·    Kompot wieloowocowy (150)

Wartość odżyw

412kcal, B- 19; T- 12; W- 58

Alergeny

1, 3, 7

Środa

01-11-2017

 DZIEŃ WOLNY

Poniedziałek

06-11-2017

·    Zupa ziemniaczana(200)

·    Gulasz wieprzowy z szynki z warzywami (200)

·    Kasza gryczana

·    Surówka z ogórków kiszonych 100)

·    Kompot wieloowocowy (150)

Wartość odżyw

476kcal, B- 20; T- 14; W- 69

Alergeny

1,3,7

Wtorek

07-11-2017

·    Krupnik z kaszą jaglaną (200) (200)

·    Pieczony udzik w ziołach (80)

·    Ryż 150)

·    Marchewka z groszkiem (100)

·    Kompot wieloowocowy (150)

Wartość odżyw

460kcal, B- 23; T- 16; W- 57

Alergeny

1

Środa

08-11-017

·    Zupa ogórkowa z ryżem(200)

·    Gołąbki po litewsku w sosie pomidorowym (80)

·    Ziemniaki(130)

·    Surówka z białej rzepy (100)

·    Kompot wieloowocowy (150)

Wartość odżyw

430kcal, B- 21, T- 17, W- 58

Alergeny

1, 7

Czwartek

09-11-2017

·    Zimowa zupa jarzynowa z brukselką (200)

·    Kluseczki leniwe z serem i prażoną bułeczką(200)

·    Surówka z marchewki i ananasa (100)

·    Kompot wieloowocowy (150)

Wartość odżyw

497kcal, B- 26, T- 15; W- 76

Alergeny

1, 3, 7

Piątek

10-11-2017

·    Barszcz biały z jajkiem (200)

·    Miruna w cieście naleśnikowym (80)

·    Ziemniaki(150)

·    Surówka z kapusty pekińskiej w sosie jogurtowym(100)

·    Kompot wieloowocowy (150)

Wartość odżyw

416kcal, B- 14, T- 13, W- 61

Alergeny

1, 3, 4, 7

Poniedziałek

13-11-2017

·    Barszczyk czerwony z fasolą (200)

·   Potrawka z kurczaka po Hawajsku (100)

·    Ryż naturalny (130)

·    Surówka z białej kapusty z koperkiem (100)

·    Kompot wieloowocowy (150)

Wartość odżyw

473kcal, B- 23; T- 14; W- 65

Alergeny

1, 7

Wtorek

14-11-2017

·    Rosół z makaronem(200) (200)

·    Kotlet mielony pieczony(80)

·    Ziemniaki (150)

·    Buraczki na ciepło(100)

·    Kompot wieloowocowy (150)

Wartość odżyw

462kcal, B- 25; T- 19;   W- 55

Alergeny

1, 3, 7

Środa

15-11-2017

·    Zupa szpinakowa z jajkiem (200)

·    Pierś w kukurydzianej panierce (100)

·    Ziemniaki

·    Surówka z marchewki z jabłkiem(130)

·    Fasolka szparagowa z masłem

·    Sok owocowy (150)

Wartość odżyw

450kcal, B- 20; T- 16; W- 57

Alergeny

1, 3, 7

Czwartek

16-11-2017

·    Krupnik z kaszy jęczmienną

·    Pierogi z mięsem(200)

·    Surówka cioci Heli(100)

·    Kompot wieloowocowy (150)

Wartość odżyw

431kcal, B- 23; T- 10; W- 62

Alergeny

1,7

Piątek

17-11-2017

·    Koperkowa z ryżem (200)

·    Ryba tradycyjna (80)

·    Ziemniaki(150)

·    Surówka z kapusty kiszonej z zieloną pietruszką(100)

·    Kompot wieloowocowy (150)

Wartość odżyw

467kcal, B- 20, T- 14 W- 66

Alergeny

1, 4, 6, 7

 

Poniedziałek

20-11-2017

·    Kapuśniaczek   (200)

·    Spaghetti bolognese (130)

·    Owoc (80)

·    Kompot wieloowocowy (150)

Wartość odżyw

435kcal, B- 20, T- 12; W- 62

Alergeny

1, 3, 7

Wtorek

21-11-2017

·    Zupa zacierkowa

·    Kotlecik devolay (80)

·    Ziemniaki (150)

·    Talarki z marchewki na ciepło (100)

·    Kompot wieloowocowy (150)

Wartość odżyw

494kcal, B- 27; T- 16; W- 74

Alergeny

1,3,7

Środa

22-11-2017

·    Zupa brokułowa (200)

·    Pulpeciki w sosie pomidorowym

·    Kasza jęczmienna (150)

·    Surówka z kapusty pekińskiej(100)

·    Kompot wieloowocowy (150)

Wartość odżyw

439 kcal, B- 15; T- 22; W- 50

Alergeny

1, 3, 7

Czwartek

23-11-2017

·    Żurek z jajkiem (200)

·    Gnocchi w salsie warzywnej (200)

·    Surówka z ogórków kiszonych)

·    Kompot wieloowocowy (150)

Wartość odżyw

492kcal, B- 18; T- 19, W- 63

Alergeny

1, 7

Piątek

24-11-2017

·    Zupa ogórkowa ryżem (200)

·    Pieczony filet z soli w sosie cytrynowym(80)

·    Ziemniaki(150)

·    Surówka z kalafiora(100)

·    Kompot wieloowocowy(150)

Wartość odżyw

481kcal, B- 16; T- 16; W- 67

Alergeny

1, 3, 4, 7

 

Poniedziałek

27-11-2017

·    Zimowa zupa z czerwonej soczewicy (200)

·    Kurczak w sosie słodko kwaśnym (130)

·    Ryż curry (80)

·    Surówka Colesław

·    Sok owocowy (150)

Wartość odżyw

435kcal, B- 20, T- 12; W- 62

Alergeny

1, 3, 7

Wtorek

28-11-2017

·    Zupa szczawiowa z jajkiem (200)

·    Bitki wieprzowe w sosie warzywnym(60)

·    Kasza pęczak(130)

·    Surówka z   marchewki z porem (100)

·    Kompot wieloowocowy (150)

Wartość odżyw

494kcal, B- 27; T- 16; W- 74

Alergeny

1,3,7

Środa

29-11-2017

·    Bulion z kluseczkami mięsnymi i kaszą Kus Kus

·    Terina drobiowa ze szpinakiem (80)

·    Ziemniaki (150)

·    Brokuł gotowany na parze z masełkiem i prażoną bułeczką (100)

·    Kompot wieloowocowy (150)

Wartość odżyw

439 kcal, B- 15; T- 22; W- 50

Alergeny

1, 3, 7

Czwartek

30-11-2017

·    Zupa Neapolitańska (200)

·    Naleśniki z serem i śmietanką   (150)

·    Sałatka owocowa (100)

·    Kompot wieloowocowy (150)

Wartość odżyw

492kcal, B- 18; T- 19, W- 63

Alergeny

1, 7

Piątek

01-12-2017

·    Pomidorowa z ryżem(200)

·    Miruna pieczona(80)

·    Ziemniaki(150)

·    Surówka z kapusty kiszonej (100)

Kompot wieloowocowy(150)

Wartość odżyw

481kcal, B- 16; T- 16; W- 67

Alergeny

1, 3, 4, 7